Gülnaz ÇALIKOĞLUSosyal Terapist Doçent & Yazar Bu mübarek ayda, bizim için en kıymetli konu, orucun hem sağlık hem manevi açısından da bir arınma fırsatı sunmasıdır. Varlığın ve yokluğun anlamını yeniden hatırladığımız, paylaşmanın ve bir olmanın manevi hazzına ulaştığımız Ramazan ayı her şeyden önce bizlere yaradanımız tarafından farz kılınan ibadet olması ile birlikte bize o kadar faydalı olduğu konusundan ibaret aslında ,tabi bu değerleri gerçekten anlayanlara… Ramazan ayının en büyük güzelliği, paylaşmanın tadına varmak ve nefsine hâkim olmayı öğrenmektir. Bağımlılıklarımız varsa onlardan kurtulmamız için Ramazan ayı eşsiz bir fırsattır. Sigara ve alkolün yanı sıra günlük yaşantımızı aksatacak derecede teknoloji bağımlılığımızı da bu ayda sınırlandırmamız mümkün…Yani günümüz hastalıkları sosyal medya bağımlılığı gibi…